跑酷Parkour:跑跳於極限臨界點的城市疾走者

X-sports是Extreme Sports極限運動的縮寫,泛指危險性高、難度及挑戰性較大的運動項目,大部分的運動結合自然或是戶外環境,需要一定的技術、無畏的勇氣,以及勇於挑戰的冒險精神。通過經驗的累積不斷突破自我,從而獲得極大的成就感。說到X-sports,是不是讓人想到了高空彈跳、跳傘、越野或是潛水等等挑戰自我的運動?除了這些,近年最風靡的運動之一則是——Parkour。

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「Parkour」一詞來自法文的「parcour」,音譯做「跑酷」(又稱城市疾走),有「超越障礙練習場的意思」,顧名思義,跑酷沒有既定的規則,不需要任何裝備,以生活周遭的環境為運動場所,將各種日常設施當作障礙物或輔助,透過跑跳攀爬,快速穿行其間,任何場所、場地皆可以是Traceur(跑酷界裡稱訓練者為Traceur,意即法文的『子彈』)的表演舞台。


跑酷如何在亞洲成為新興運動

跑酷的起源可追溯至八〇年代,從法國發跡的跑酷,成型已有相當的時間,但實際在東方文化裡受到矚目及歡迎卻是近幾年開始。國際名導演盧貝松的作品《暴力特區》是以跑酷為題材,將跑酷運動推往國際,也是將跑酷文化推至另一巔峰的里程碑,而這部電影的男主角,大衛‧貝爾,即是跑酷運動的創始人之一。2006年,電影《暴力特區》引入華人地區,引起許多關注,開始出現大批的愛好者成為Traceur,隨著熱衷者越來愈多,相關的組織團體如雨後春筍般相應而生。而其帶來的益處像是反應力、專注力、身心等等,讓更多人朝著「推廣」來發展。

2014年,好萊塢更是翻拍成《玩命特區》,由大衛‧貝爾再度挑起大樑與保羅‧沃克(《玩命特區》為最後遺作)共同主演,可見跑酷運動從未退燒,甚至Traceur在近幾年依然在增加當中。克服自己的恐懼、增強專注的思考能力、通過敏捷的動作同時訓練緊急狀況的反應能力,這些足以讓支持者們更迫切地希望能帶給大家跑酷的核心價值。

隱身校園的跑酷運動

台灣也有許多Traceur,在年輕世代中相當受到歡迎,在校園裡也可以看見他們的身影,為了更瞭解台灣的跑酷文化,特別來到台灣藝術大學。

採訪當天是個下雨天,一個身影騎著腳踏車,原來是第一位受訪者——台灣藝術大學跑酷社社長,王容。


原來臺藝跑酷社 NTUA Art Du Deplacement創社剛滿兩年多,而眼前這位靦腆男子正是創社的元老。社長在國、高中時就是個好動的孩子,喜歡走和別人不一樣的路,反骨的血液流竄在他的體內——直直走的方式他不喜歡,喜歡攀爬跳躍,挑戰自己。到了大學才了解到「跑酷」一詞,因為其對這項運動的熱愛,進而找了班上幾個同學一起創辦跑酷社。

目前的固定社員約有十人,人數不多但是相當有熱誠的一群同好。社團除了平時社長和核心幹部會帶基本訓練,一周還有一次中華跑酷協會的老師來上課。在一開始創社比較艱辛的時期,這位老師甚至完全沒有向他們收取社課的費用,由此可見他們是多麼的熱愛這項運動,更希望能推展出去。上課的內容是一些基礎的訓練,在做這些一般人看似危險的運動時,其實他們都已經有了相當紮實的練習。除此之外還有外地訓練,會結合社遊和訓練一起,也會與其他學校的跑酷社一起辦寒暑訓。

「一起開始,一起結束。」

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因為共同的興趣,大家聚集起來開始了跑酷的練習生活,雖然在練習時,大家看起來像是單獨練習,但他們說到,大家的心是凝聚在一起的,不會拋下任何一個夥伴。這樣的團體概念,讓他們能夠一起提升進步和成長。說到對自己的稱號,例如:自由行者、疾風者等等,他們微笑表示不會特地為自己取一個稱號,那比較像是拍片時用的介紹或宣傳。當然也是有跑酷玩家會被冠上稱號,國外有人以一系列假裝喝醉酒的狀態來完成跑酷,因此被冠上「醉拳大師」的封號。

那跑酷一定要跳大樓嗎?當然不是,社長認真地解釋到,除了肉體的鍛鍊,外在精神、意志方面也有很大的幫助,當然跟一些運動比較起來危險性稍微高一些,所以你更必須專心在當下你要做的動作,這就是所謂的專注力。跑酷的技巧有許多,即便是一塊空地也是可以作為跑酷的練習場所,因為跑酷無規則、無限制,是一種Free-running的概念。場地適不適合取決於當下你要練的跑酷技巧,因應不同的地形環境,練習的動作一定是不一樣的,所以跑酷沒有一定適合的場所,只有適不適合哪樣動作的差別。

瞭解到跑酷帶來的許多益處,他們說到自己的反應能力越來越好,用越來越少的時間去評估下一步該怎麼做,就會漸漸變成靈機應變,評估場地所使用的動作技能,能幫助他們遠離運動傷害。在鞋子、服裝上面也會多加留意,例如:穿上緊身的褲子就不太適合做較開放性的動作。而至於需要怎樣的裝備、護具,只要不影響跑酷時的肢體動作,都是自己可以去衡量的。對於跑酷有沒有甚麼憧憬計畫,社長雀躍地說著自己想去發源地——法國跑一跑,那裡是許多跑酷好手發跡的國家,也是Traceur一定要去朝聖的地方。而另一位社員Mac,則是想用跑酷去環遊世界。

說到這裡,完全能感受到他們對跑酷的真誠與無限熱忱,他們分享跑酷的核心理念,在於學習跑酷的動機,以及進入跑酷圈的目的為何。而其中一個目的便是想要傳達給大眾正確的跑酷文化,讓更多人來瞭解其價值,對於大眾的迷思,認為跑酷是一項極危險的運動,跑酷就一定要跳大樓的這種說法,應該是所有跑酷界的人都想極力導正的。除了肉體的鍛鍊之外,在精神、意志方面都有很大的幫助,與一般的運動來說危險性是較高,但正因為這樣,更需要完全的專注力,並且用身體記住感覺,那樣流暢的跑酷過程是不斷訓練而來的成果,不放棄的精神,在跑酷圈裡是基本態度。跑酷不僅是一門運動藝術,更是一種生活方式。

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撰稿 | 徐毓絜、簡鈺螢
攝影 | 谷馨 葛曉臻
部分照片提供 | 臺藝跑酷社 NTUA Art Du Deplacement
文字撰寫:徐毓絜 簡鈺螢
本報導與台藝大新聞編輯實務課程合作,由單文婷老師指導的學生作品。

作者: Mummum Zine

謬誌茗,荒謬人生的生活日誌。 「每一個事件發生的當下,都可豁然超脫看待,悠然品茗,得趣在山水間,放懷於天地外。」 謬誌茗,荒謬人生的生活日誌。 「每一個事件發生的當下,都可豁然超脫看待,悠然品茗,得趣在山水間,放懷於天地外。」 謬誌茗刊物 Mummun Zine 開始於 2016 年七月,分為線上誌,及紙本季刊。尋找一種感覺,希望生活更美好,並在溝通的過程中,期待談笑有鴻儒。 紙本刊物每季發行,online zine@ www.mummumzine.com Monday 忙點設計 Tuesday 挑點藝術 Wednesday 玩點音樂 Thursday 特點文學 Friday 放點電影 WeCan 好好生活 / 刊物本身為免費刊物,每季出刊,每期限量五百本,欲索取擺放店家,需支付運費150元X4(一年),每季可得十本,歡迎欲索取擺放店家踴躍來信。 / 店家或品牌採訪之合作邀約、講座、課程邀約、活動提案等,歡迎私訊FB粉絲專頁或來信與我們行銷團隊聯繫。 官方聯繫信箱mummumzine@gmail.com

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